Un integratore alimentare è un prodotto destinato a completare la comune dieta, costituito da una fonte concentrata di nutrienti — vitamine, minerali, aminoacidi, acidi grassi — o di altre sostanze con effetto nutritivo o fisiologico, come estratti vegetali e probiotici. Si presenta in forme predosate: compresse, capsule, bustine, gocce o flaconcini.
Gli integratori non sono farmaci e non curano malattie: il loro ruolo è sostenere l’organismo quando l’alimentazione non basta a coprire i fabbisogni, ad esempio in gravidanza, nella terza età, in periodi di stress intenso o attività sportiva. Le etichette riportano i VNR, i valori di riferimento giornalieri per vitamine e minerali.
Prima di assumerli è buona norma confrontarsi con medico o farmacista. Scopri l’assortimento nella categoria integratori di MedicallyShop.