I VNR (Valori Nutritivi di Riferimento) sono i quantitativi giornalieri di vitamine e minerali stabiliti dalla normativa europea (Regolamento UE 1169/2011) come riferimento per un adulto medio. In etichetta compaiono come percentuale: se un integratore riporta “Vitamina C – 80 mg (100% VNR)”, significa che una dose copre l’intero valore di riferimento giornaliero.
I VNR non vanno confusi con i fabbisogni individuali, che variano per età, sesso, stile di vita e condizioni particolari come gravidanza e allattamento: sono uno strumento di confronto standardizzato, utile per valutare e comparare i prodotti.
Leggere le percentuali di VNR aiuta a scegliere un integratore alimentare adeguato ed evitare inutili eccessi. Scopri l’assortimento completo nella categoria integratori di MedicallyShop.