Il colesterolo è un lipide indispensabile alla vita: entra nella composizione delle membrane cellulari ed è il precursore di ormoni, vitamina D e acidi biliari. Viaggia nel sangue legato a lipoproteine: le LDL lo trasportano verso i tessuti e, in eccesso, lo depositano nelle pareti delle arterie (per questo è detto “colesterolo cattivo”), mentre le HDL lo riportano al fegato per l’eliminazione (“colesterolo buono”).
Valori elevati di LDL favoriscono l’aterosclerosi e aumentano il rischio cardiovascolare, senza dare alcun sintomo: solo gli esami del sangue possono rivelarli. In generale si desidera un colesterolo totale sotto i 200 mg/dl, con obiettivi LDL personalizzati dal medico in base al rischio individuale.
Alimentazione equilibrata, attività fisica e, se indicati, integratori come il riso rosso fermentato aiutano il controllo. Trovi integratori per il colesterolo nella categoria integratori di MedicallyShop.