I probiotici sono microrganismi vivi — principalmente batteri dei generi Lactobacillus e Bifidobacterium — che, assunti in quantità adeguate, arrivano vivi e vitali nell’intestino dove contribuiscono all’equilibrio del microbiota, l’insieme dei miliardi di batteri che popolano il nostro apparato digerente.
Un microbiota in equilibrio partecipa alla digestione, alla produzione di alcune vitamine e al corretto funzionamento del sistema immunitario. L’assunzione di probiotici è particolarmente utile dopo terapie antibiotiche, in caso di disordini intestinali o nei cambi di stagione, spesso in abbinamento ai prebiotici, le fibre che li nutrono.
La qualità di un probiotico dipende dai ceppi utilizzati e dalla carica batterica, espressa in UFC (unità formanti colonia). Scopri i probiotici selezionati nella categoria integratori di MedicallyShop.